????吃過飯,兩人出去又散了會步,然后才進(jìn)了距離臥室不遠(yuǎn)的健身房。

????女人健身,大致也就寥寥幾個動作。并沒有幾個人愿意鍛煉的渾身肌肉塊,跟個男人婆一樣。

????夏夢其實(shí)知道該怎么鍛煉,就算不知道大夫也給她提出過許多建議。之所以纏著老公一起,實(shí)在因?yàn)榻∩磉h(yuǎn)遠(yuǎn)談不上有趣,甚至是枯燥。

????韓東領(lǐng)會不到妻子的心思,但既然答應(yīng)了,他就盡職盡責(zé)的在健身房陪她一塊鍛煉起來。

????不光妻子需要鍛煉,他也需要。

????做什么事都是不進(jìn)則退,韓東最近吃住不穩(wěn),不光人廲,身體素質(zhì)也下降的很快。陪著妻子練了幾個簡單動作,讓她自己適應(yīng),他協(xié)調(diào)性鍛煉起來。

????他健身很簡單,一個沙包,一個單杠,一個腹肌輪這些尋常經(jīng)常能用到的就夠了,普通的單杠他也可以當(dāng)成多功能健身器材,并不需要特別鍛煉出肌肉來。沙包是定制的,全重三百多斤,直徑接近一米。為的是怕鍛煉過程中,發(fā)出太大動靜及擺動。

????只今天注定難以全身心的投入,不管是妻子時不時的出聲詢問,還是因?yàn)閾Q過衣服后她無意間露出的身體線條,很引人很引人。

????異性相吸的魔力,沒有人抵抗的了,韓東也抵抗不了。

????于是,多余的心思全發(fā)泄在了鍛煉上。陪著她練,不消片刻,他身體反水洗的一般。

????喘息著,韓東回過了頭:“別用腹肌輪,現(xiàn)在很容易拉傷……”

????夏夢自信滿滿:“小看我!”

????韓東真不是小看她,是不喜歡她這種小孩子一樣的逞強(qiáng)。正常而言,夏夢早就習(xí)慣用腹肌輪,沒什么問題?,F(xiàn)在不一樣,可能她身體自己感覺正常,一個動作下去就得吃招。

????他走過去,蹲下身體單手墊著幫她帶了點(diǎn)力:“說了不讓你用,簡單做幾個動作就好。高強(qiáng)度的訓(xùn)練再等一陣子才可以?!?br>
????夏夢試探性的把身體放下,又收攏。側(cè)目看向丈夫裸著的上身,濃濃的雄性荷爾蒙味道,讓她忘了接下來的事。笑瞇瞇抓了抓他胸口:“老公,你真帥!鍛煉的時候,帥爆了?。 ?br>
????“你再打一會沙袋,我給你錄個視頻。傳網(wǎng)上,肯定很容易成為網(wǎng)紅。我看那些關(guān)注度特別高的鍛煉視頻,都沒你動作沖擊力大!”